بجانبك

10 نصائح من طبيب نفسي سعودي اونلاين يوجة احد اطبائنا النفسيين السؤال الى اعضائنا الكرام …… اعترف : كم مرة في حياتك لم تتمكن من الوصول إلى شيء ما؟ كم مرة ظهر لك شيء “أكثر أهمية” ، من الشيء الذي كنت تفكر به او تعمل علية مما يجعلك بحاجة إلى الانتظار ، والاستعداد اكثر للقيام… متابعة قراءة 10 نصائح من طبيب نفسي سعودي اونلاين

20 نصيحة مقدمة من طبيب نفسي اونلاين اليك عزيزي 20 نصيحة قدمها ميخائيل ليتفاك و هو عالم في علم النفس و يعتبر من افضل العلماء المتخصصين في هذا المجال , و كان الهدف الرئيسي لهذه النصائح على حد تعبيره هو تعليم الناس كيفية فهم انفسهم و من ثم كيفية فهم الناس من حولك ,وسوف تساعدك… متابعة قراءة 20 نصيحة مقدمة من طبيب نفسي اونلاين

الاكتئاب، اعراضة وطرق علاجة جميعًا نشعر بالسوء من وقت لآخر: احيانا نشعر بالحزن ، خيبة الأمل ، الاحساس بالإهانة ، والغضب ، و غيرها من هذه المشاعر المزعجة التي من الممكن ان تكون غير معروفة السبب لك فما هو الاكتئاب الاكتئاب – هو رد فعل طبيعي على صدمات وإخفاقات في حياتنا اليومية . الاكتئاب هو… متابعة قراءة الاكتئاب، اعراضة وطرق علاجة

اضطراب الوسواس القهري   من الشائع بالنسبة لنا جميعًا أن نغسل أيدينا، ونحافظ على منزلنا مرتبًا ونظيفًا، ونغلق الباب خلفنا عندما نغادر الغرفة، ولكن إذا وجدت نفسك في حاجة ماسة لإكمال هذه المهام ومهام أخرى مماثلة بشكل متكرر، فقد تتأثر باضطراب الوسواس القهري، (المعروف سابقًا باسم الوسواس العصبي). هناك العديد من الطرق التي يمكن أن… متابعة قراءة اضطراب الوسواس القهري

متلازمة التعب المزمن متلازمة التعب المزمن (CFS)، والتي يشار إليها أيضًا باسم التهاب الدماغ والنخاع العضلي (ME) أو ME / CFS، هي مرض مزمن معقد يصيب حوالي مليون أمريكي، النساء أكثر عرضة مرتين إلى أربع مرات من الرجال لتشخيص متلازمة التعب المزمن، يعاني الأشخاص المصابون بـ متلازمة التعب المزمن من مجموعة من الأعراض التي تجعل… متابعة قراءة متلازمة التعب المزمن

الرنح فقد انتظام الحركة الرنح هو مصطلح يستخدم لمجموعة من الحالات العصبية، هناك عدة أنواع من الرنح، بما في ذلك: ترنح توسع الشعيرات (AT)، ترنح عرضي، ترنح فريدريك، ضمور جهازي متعدد (MSA) ورنح شوكي مخيخي، تحدث هذه الحالة عندما يتلف جزء من الدماغ يسمى المخيخ، لا يوجد علاج للرنح ولكن يمكن علاج الأعراض. ما هو… متابعة قراءة الرنح فقد انتظام الحركة